발바닥이 화끈거리는 이유 무엇일까?
우리 인체에 갑작스러운 변화가 일어난다는 것은 좋지 않은 징조일 수도 있는데요 오늘은 특히 발바닥이 화끈거리는 이유에 대하여 알아볼까 합니다.
발바닥이 화끈거리는 이유 통상 우리 인체는 혈액순환이 잘 안 되면 손발이 차가워지는 게 대부분이지만 반대로 손이나 발바닥이 화끈거리면서 뜨거워지는 증상이 나타나는데 이것이 흔히 말하는 수족 열증 질환입니다. 특히 발바닥이 화끈거리는 수족 열증은 사람의 심리를 불안하게 하며 때로는 가슴이 답답한 느낌이 들고 잠자기 전 밤에 이 증상이 심해져서 수면을 방해하며 불면증을 유발합니다.
발바닥이 화끈거리는 이유를 제거하려면
발바닥이 화끈거리는 이유의 대표적인 증상인 수족 열증은 대부분의 원인이 심장의 문제로 인해 발생할 가능성이 있으며 심장으로 가는 혈액순환이 원활히 되지 않고 발바닥이나 손에 머물러 있어 화끈거리는 증상이 생기곤 합니다. 또한 호르몬 분비 장애와 연관되어있는 갱년기에 관련이 있기 때문에 갱년기 때에는 호르몬에 불균형이 생기게 되어 혈액순환이 원활히 되지 않아 발바닥이 화끈거리는 증상이 생기게 됩니다. 고혈압은 수족 열증에 주된 원인 중에 하나에요. 높은 혈압으로 인하여 혈관의 동맥과 정맥이 탄력성이 떨어지며 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 많이 껴 있어 혈액을 이동하는 데 방해하게 되어 결국 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아 발바닥이 화끈거리는 증상이 생기게 됩니다.
발바닥이 화끈거리는 이유 개선 식단
발바닥이 화끈거리는 이유를 개선하는 것은 차 종류를 섭취하면 되는데 그중에서 결명자, 녹차 등이 혈액순환을 원활하게 시켜주기 때문에 좋습니다. 또한 평소에 발바닥이 혈액순환이 잘될 수 있도록 발 전체적으로 발 지압을 틈틈이 해주시면 좋습니다.